毎日瞑想をしている人が増えているようです。 精神統一をしたいから、 未知の何かと繋がりたいから、 ヨガでやっているから、 なんか良さげだから、 などなど理由は様々。 そうそう、マインドフルネスという考えが広まっているから…
見る
どこを見ているのか？ 何を見ているのか？ どれだけ多くの人と会っていたとしても、 私たちはその人と 出逢って・・・ない。 自分の見たいように見て、 感じたいようにしか感知していないから。 目の前の相手は「カオナシ」のよう…
怒りん坊さんの記憶
少し前のことですが、 久しぶりに都税事務所に出向きました。 あまりに綺麗になっていたので、通り過ぎてしまいそうになって・・・。 かつての面影を呼び起こす際、一緒になって記憶が蘇る。 都税事務所と税務署が並んで存在していた…
人と違うこと
もう何度再生したのか分からない。 溜息が多いなぁと感じたとき、観ています。 人と違っていていい。 同じでなくていい。 Apple創業者スティーブ・ジョブズが愛した、 Appleの代表的な商品の一つとして考えられているほど…
7月17日〜ウィークリー・リーディング
自ら扉を開けて入った場所に活気を感じつつも、 若干深みにはまった感や、停滞気味だったことがあれば、 今週徐々に抜け出せそうです。 もし、思っていたように動けていなかった場合でも、 何もしないでもがいていたわけではなく、 …
本当にやりたいこと・・・
合同説明会に行ってきたばかりという 就活中の女子大生が暗い表情で話していました。 「とりあえず（就活）やってますけど、 自分が何をしたいのかよく分からないんです」 しばらく彼女の話を聞いてから、 呼吸をゆっくりするよう促…
なぁ〜んにもしない
私たちの頭の中はいつも忙しい。 毎日毎日、アレやってコレもやって、 それから、それから・・・ ああ〜、こっちにもあった・・・。 時々は（本当は1日に数回） な〜んにもしない時間が必要だと思います。 怠けているのではなく、…
身体との対話
今日出逢った女性が、 身体との対話について情熱的に話されていました。 その方は、毎日ご自身の身体に声をかけ 様子を感じながら過ごされているとのこと。 長年リウマチによる身体のこわばりに苦しみながらも 何とか良くなりたいと…
それぞれの物語
今日、短編のお話を書く勉強会に参加してきました。 面白いアプローチで、 楽しみながら物語を書いてシェアして、 短時間ながらすごく充実した勉強会でした。 帰り道、ふと思い出したのは 就職して海外赴任となり、 帰国した方の離…
Webサイト・リニューアルします
7月中に雰囲気が変わり・・・ 8月上旬には様々な仕様をリニューアル！！ 無料メールマガジンもスタートし、 9月には完全Run というスケジュールで進めております。 よろしくお願いしま〜す。
短編を書く
今日、短編のお話を書く勉強会に参加してきました。 面白いアプローチで、 楽しみながら物語を書いてシェアして、 短時間ながらすごく充実した勉強会でした。 帰り道、ふと思い出したのは 就職して海外赴任となり、 帰国した方の離…
「Conception（概念）シリーズ」Concept of the money・ヒプノ瞑想会
毎日瞑想をしている人が増えているようです。 精神統一をしたいから、 未知の何かと繋がりたいから、 ヨガでやっているから、 なんか良さげだから、 などなど理由は様々。 そうそう、マインドフルネスという考えが広まっているから…
7月10日〜ウィークリー・リーディング
行動してみて「あ〜、これでよかったんだぁ」 と安堵するとき、 それまでの努力が報われた感も一緒に味わうのではないでしょうか。 今週は、そういった安堵感のすぐ後にもまだまだ続く行動への道筋が見えてくるでしょう。 その行動の…
7月3日〜ウィークリー・リーディング
わくわく感が高まる。 というと、なんだか嬉しい気分になるかもしれませんが、 身体が感知する高揚感は嬉しい時ばかりではありません。 良きにつけ悪しきにつけ、何かの「予兆」を感じたとき興奮した感覚もまた身体は同じように高揚感…
6月26日〜ウィークリー・リーディング
「汝の意図確認をせよ！」 という少々強めの“お告げ”的なものがあなたを軸に集めたり遠ざけたりする渦巻きを感じます。この渦巻きの軸が自分なのですから、心に持っている意図が収集したり拡散させたりする。 縁日でよく売っている吹…
6月19日〜ウィークリー・リーディング
“どうしてもコノコトを叶えたい！と強く思うこと”について、 何故そう思うのか？ 実際に叶ったとき自分はどう感じるのか？など、 あなたの願いの「詳細」という箱を開けて中をのぞいてみるようなことをする機会が訪れます。 すごく…
6月12日〜ウィークリー・リーディング
いつもの道が通れないからちょっと遠回りしたら、 懐かしさと優しさが混ざり合った通りに出た。 という雰囲気を感じる１週間。 懐かしさは、香りなのか色合いなのか誰かの声か・・・？ 優しさは単にフンワリと包み込むだけのものでは…
6月5日〜ウィークリー・リーディング
ひっくり返ってポン！という印象の1週間。 汗かいちゃったから着替えようとTシャツを脱いだら、 ん！？リバーシブルか？？こっちもイケるんじゃないか！という発見とか。 長所と短所がひっくり返って、視点変われば結果も変わるとい…
5月29日〜ウィークリー・リーディング
草取りをしていて、 ググッと引っこ抜いた根の先に土をまとったオマケが付いて来た！ というイメージの一週間です。 草取りなんて、暑いし虫いるし足腰疲れるし大変です。 そんな作業を、 嫌だけどお小遣いもらうためにやるのか、 …
2017/5月22日〜ウィークリー・リーディング
本当に欲しかったものを「コレが欲しい」と気づく、腑に落ちる、言葉にできるなど、段階はあるものの、心の中でちっちゃなガッツポーズ！という一週間。 また、ロジカルと反対側の向こう見ず的な勢いを感じます。そういう意味では刺激的…
実質的に壊してみる
お正月や誕生日、その他アニバーサリーな日を節目として、私たちは何か一新したい気分を盛り上げようとします。 そこには形式とかお約束の流れなどがあって、目に見える形を共有することで 「新しくなったね」 「そうだね、気持ちを新…
5月15日〜ウィークリー・リーディング
「急いては事を仕損じる」という諺が浮かびます。 急ぐのは、早く結果が知りたい（得たい）からです。確かにそうですよね。好きな人ができたら、好意を持ってもらいたし相手も同じ思いであってほしいし、結ばれたい。受験や就活期間は早…
2017/5月8日〜ウィークリー・リーディング
GWが明け、ある種の日常という時間が戻ってきたかのように感じておられるのではないでしょうか。 今週は「＊＊である」という思い込みがストレス製造の大元だったのでは？という気づきが起きやすいようです。知らぬ間に取り入れ、繰り…
ただ、共に過ごす・・・。
先日友人からのSOSの連絡を受けてお茶をした。 私に話したとしても状況は変わらないだろうけど、 聴いて、うなずき、笑顔を送った。 大したことは話していない。 「私の場合はね〜」と、自分の体験を伝えたくらいだ。 心配する気…
2017/5月1日〜ウィークリー・リーディング
「先を見通す」という響きを感じられるとき、ちょっと頑張って登った山の中腹で、ああもう少しだなと思えるでしょう。あるいは登った山の頂上なら遠くまで景色を見渡すでしょう。 広い視野を持てたとき、表に見える敵（苦手なこととかビ…
4月24日〜ウィークリー・リーディング
もあもあ〜っと動き出す目覚めのような感覚が、行動へと駆り立てるような１週間。 誰もが日々先送りしていることの一つや二つあると思うのですが、積み残されたタスクは無意識のストレスとなっています。 やってみたいこと、やるといい…
お茶が誘（いざな）う時間旅
桂花烏龍茶 四煎目まで頂いたあと茶葉を広げると、 茶壺に入れる時とは違う姿、立ち上る香り。 遠い日の記憶が蘇ってくる。 もっと話がしたかった人、 ただ一緒に居たかった人、 もう一度会いたいな・・・、ちゃま。 と、ふと我に…
4月17日〜ウィークリー・リーディング
今週はケアレスミスに注意。 操作ミスや伝えたはず、やったはず、と交流の中での「だろう運転」が起きやすくなります。 個人の意識は目覚めの途中にあって、なんか変だよねとうっすら思っていたことが、やっぱしそうなのかと思い至るの…
フルムーン・メディテーション
予報はずれて雨のフルムーン・メディテーションでした。 お月見気分で、お団子やら御饅頭がこんもり集まった中、 甘味無視用の出来立て甘酒をおすそ分けしつつ、アットホームな集いとなりました。 通常思考している表層意識（顕在意識…
4月10日〜ウィークリー・リーディング
気がつくと奥歯を噛み締めていたり肩に力が入っている、 そんなことが多い１週間。 もし予定通りに事が進まなかったとしたら、 ちょっと深呼吸してみましょう。 鏡を見て自分に微笑みかけるのもいいでしょう。 慌てるよりどんと構え…