ほどけた時はじめて、それまで力が
入っていたことに気づく、というこ
とがあります。
頭では、力を抜いてリラックスしているつもりでも、
実際に脱力してみたとき、
アレ！？
こんなところに力が入っていたのかと気づくのです。
逆に、力を抜こうとしても、力み癖がついていて緩め
ることが難しいということも。
身体の使い方にはその人の無意識の癖が現れています。
今週は、身体の感覚を通して、自分という人を別角度で知ることがあるかもしれません。
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6月10日〜ウィークリー・リーディング
