GWが明け、ある種の日常という時間が戻ってきたかのように感じておられるのではないでしょうか。
今週は「＊＊である」という思い込みがストレス製造の大元だったのでは？という気づきが起きやすいようです。知らぬ間に取り入れ、繰り返すことで身につけてきた思考や行動はパターンを生み出します。そうして造られたものが日常というものなら、そこに気づいたなら、変えようとするコミットがあればそれは可能です。
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2017/5月8日〜ウィークリー・リーディング
